MAKASSAR, INTELLIGENT – Di zaman sekarang ini, semua orang tentunya telah mengenal yang namanya gadget. Hampir setiap saat, orang-orang menatap layar ponselnya untuk mengecek pesan, bermain game, menonton drama, atau melihat media sosial.
Namun, menggunakan gadget secara berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan, baik fisik maupun mental. Berikut beberapa penyakit yang dapat timbul akibat ketergantungan penggunaan gadget.
Insomnia
Penggunaan ponsel sebelum tidur dapat menganggu siklus tidur, karena cahaya gadget dapat menghambat pelepasan melantonin. Melantonin merupakan hormon yang berproduksi pada tubuh kita saat keadaan gelap atau tanpa cahaya sehingga membantu proses tidur.
Nomophobia
Penderita nomophobia akan merasakan gejala yaitu perasaan yang cemas dan putus asa ketika jauh dari ponselnya atau tidak mendapat sinyal. Selain itu, nomophobia juga menimbulkan gejala, seperti berkeringat, mual, dan gemetar.
Texting Thumb (Tendinitis)
Texting Thumb merupakan penyakit yang disebabkan oleh penggunaan jari atau tangan pada saat menggunakan ponsel dalam waktu yang lama, penyakit ini memiliki gejala seperti nyeri, mati rasa, dan kerusakan otot di tangan serta jari.
Stroke
Ketergantungan penggunaan ponsel menyebabkan kurangnya aktivitas produktif yang dilakukan, sehingga memicu penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah. Tanpa darah, otak tidak mendapatkan asupan oksigen, sehingga sel-sel pada area otak akan mati.
*Reporter: Kru-M50
